おはようございます🌞みちゃぽんです。
今回の生理期間は5日間、日頃の運動がとてもいいのだと実体験として思いました。妊活日記をやることで、運動しよう！食事を気を付けよう！と意識になるので、とてもこのブログを始めてよかったと思います。
昨日は1日会議だったので運動は、自宅でYouTubeをみてヨガを行いました。ヨガは心身リラックスするのでとてもおすすめです🧘💕キラキラ期突入なので身体も動くし、モチベーションも高く過ごせ、妊活日記もキラキラした内容を投稿できると思います🤣
来週の月曜日に、卵胞検査のため病院予約しました✨今まで卵胞検査では、卵胞の成長がゆっくりで、成長しきらなかったりしていたのですが、今回は運動食事を気を付けているので前回よりはいい状態のたまごちゃんが育ってくれるといいなと思っております。今回がゴールデン期（卵管造影検査済み）３か月目になるので今回で妊娠ができるように祈っております📿タイミングもうまく取れるといいな。
本日の基礎体温・症状
D7 基礎体温36.43℃
【身体の症状】
症状は特になく、とにかく元気😊
ダイエットも頑張ります✌️
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